人生支柱 + 行动路径!打造你的个人管理系统
💡 什么是 PPV 系统?
PPV(Pillars – Pipelines – Vaults)是由 August Bradley 提出的一种“人生操作系统”。其核心要点是围绕长期目标,系统地追踪每一个领域的成长与执行,从而将人生的方方面面串联起来,进行系统化管理。
PPV 系统的三大核心组成部分:
- Pillars (支柱): 你生活的关键领域(例如:健康、财务、人际关系等)。
- Pipelines (流程): 你为达成目标而设定的具体计划和项目流。
- Vaults (知识库): 你所有的参考资料、笔记和灵感。
🧱 如何构建你的 PPV 系统?
1. 确定 Pillars (支柱) – 你的人生领域
Pillars 是你人生的“大板块”,代表了你需要长期投入精力的部分。建议数量在 6 个以内,保持专注。
你可以用 📁 文件夹 来搭建你的系统支柱,例如:
- 📁 健康
- 📁 职业成长
- 📁 财务
- 📁 家庭与人际关系
- 📁 自我成长
- 📁 休闲与精神状态
2. 为每个 Pillar 建立 Pipelines (项目/流程追踪器)
Pipelines 是“行动层”,负责将宏大的愿景分解为可执行的项目、目标和习惯。
你可以用 🧾 清单 在每个支柱文件夹下方创建具体的可实现计划。每个文件夹下可以有多个清单,例如:
- 【健康】
▪ 项目清单: 三个月减脂训练计划
▪ 习惯清单: 每日 8000 步、每周 3 次运动
3. 建立 Vaults (资料库) – 为行动提供信息支持
Vaults 是你所有笔记、知识、素材、灵感的归宿,其目的是为了支撑 Pipelines 和 Pillars 的发展。
你可以用 🗂️ 文件夹 和 清单 来构建和细分你的资料库,例如:
- 🗂️ 读书笔记库
- 🗂️ 视频/播客摘录库
- 🗂️ 专业资料归档
4. 建立 Dashboard (仪表盘) – 你的集中控制台
仪表盘将所有信息汇集于一处,方便你快速了解全局和当日重点。常见的仪表盘视图包括:
- 今日任务: 自动筛选出所有项目中,日期为“今天”的任务。
- 本周重点: 自动筛选出所有项目中,日期为“本周”且被标记为“重点”的任务。
🔁 系统如何运转?
建立系统后,通过固定的回顾周期来让它真正运转起来。
- 每天:
a. 查看 Dashboard。
b. 执行当天的任务。
c. 随时记录新的想法或感受到 Vaults 中。
- 每周:
a. 回顾 Pipelines 的进展。
b. 检查项目状态,添加新项目或关闭已完成的项目。
c. 规划下周的重点任务。
- 每月:
a. 回顾 Pillars 的整体情况。
b. 根据当月感受和进展,微调目标或方向。
- 每季度:
a. 进行一次全面的大复盘(可跨越多个 Pillars)。
b. 评估系统本身,根据需要重构部分结构。