🌱 oldwinterの数字花园
搜索
Search
暗色模式
亮色模式
阅读模式
阅读模式
探索
Home
❯
Cards
❯
生酮饮食法减脂
生酮饮食法减脂
2023年3月14日
1分钟阅读
每天摄入的营养中,碳水比例低于10%,几乎80%以上都是脂肪,会引发身体产生酮体来供能。减肥效果短期内非常有效,但副作用非常多。