麦当劳的早餐现煮咖啡，咖啡因含量特别高。一小杯顶正常的意式咖啡2到3杯。喝一杯感觉整个人就特别亢奋。 如果早晨喝了比较浓的咖啡，中午又没有午睡的话，下午和晚上都会状态差，下次注意了。#习惯养成 chatGPT 优质prompt的特征概括