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∑ 如何开始进行自我提升与改变

最近编辑于 Sep 19, 2022

提升基础底层通用能力,这些本应是本科阶段去花时间学习加实践的。进社会后可能缺少足够的心力、时间和精力去系统性地学习,更别提有太好的可供我们实践的环境了。

但不管怎么样,先开始接触,即使对这些知识的吸收率不到10%,也远远好过当下不停看直播、刷抖音、玩智障游戏等等现状。

# 万事开头难

想从得过且过的状态,一下子打鸡血变成自律达人,是只存在于影视剧中的剧情。想要开启自我改变,肯定是一个循序渐进,螺旋式上升的过程。

# 主打知识付费的短课程 - 得到

最没门槛,且不容易放弃的方式就是,看得到这些精心包装过的干货型课程(先不管他是不是贩卖焦虑):
得到APP - 知识就是力量,知识就在得到
找到里面的『自我提升』分类,然后根据『第一自己感兴趣,第二立马能用上,第三具备可实践环境』三个依次递减的优先级去选择课程学习即可。
我看过的比较知名的,感觉也还不错的作者有:

其他竞品主要是樊登读书。有一定领域重叠的是喜马拉雅

# 用工具驱动方法论的学习

# 另一个上手的好方式,就是将各种效率软件当玩具

比如关于时间管理的滴答清单,将其官方文档读一遍,也能有不少收获。
比如关于信息记录的flomo,官方文档也是非常优秀。
如今以计算机为主要工作方式的时代,效率类软件(远远不限于简历上被写烂了的office三件套)像一个游戏外挂,学会使用以后,往往能让我们工作生活这场游戏中快人一步,获得惊人的效率提升。

# 渐入佳境

其次,在这种短课程出现之前,其实市场上早已出现比较通俗的关于自我提升自我改变的书。我将自己看过的,认为不错的列举如下(这里只列举偏通俗移动的入门读物):