间隔重复记忆系统
#待办 又是一个大主题,脱离了常青笔记的范畴,抽时间另开一个专题。
间隔重复记忆系统结合了 测试效应 [1]和 间隔效应 [2],能够用于高效地记忆成千上万的事实( 间隔重复记忆系统非常高效 [3])。有些人还将它们用于更广泛的任务(见下文)。《 间隔重复记忆系统使记忆成为一种选择 [4]》,但它们不只是用于背诵事实:《 间隔重复记忆系统可用于加深概念理解》 [5]。
这类系统中,第一个面向消费者的是 Supermemo [6],由 Piotr Wozniak [7] 创造。它使用并推广了「间隔重复」这一术语;之前的文献使用了各种术语(通常指的是基本现象更具体的方面)。
- 相关的系统和可能性:
- 我的间隔重复系统方法的不同之处 [8]
- 不同实现:
- 传统的:
- Supermemo
- Mnemosyne
- Anki
- 特殊变体:
- Mnemonic medium
- Execute Program
- RemNote [9]
- Mochi [10]
- Readwise [11]
- Chessable MoveTrainer
- 间隔重复记忆系统的特殊应用 [12]
- 间隔重复系统可用于对注意力进行编程 [13]
- 间隔重复系统与教义问答 [14]
- 间隔重复记忆系统可以用来促进应用、综合和创造 [15]
- 记忆系统的特性:
- 高效的间隔重复记忆系统的最大吸收率是多少? [16]
- 优化间隔重复系统的安排表
- 在间隔重复记忆系统中的自我评分与机器评分
- 间隔重复记忆系统在多大程度上能算作刻意练习? [17]
- 采用的障碍
- 许多人认为记忆对深刻的创造性工作不重要 [18]
- 写好间隔重复记忆卡片很难 [19]
- 高质量的间隔重复记忆卡片最重要的属性是什么? [20]
- 学习别人的间隔重复记忆卡片通常是无效的 [21]
- 间隔重复系统能力的限制因素是写出足够多的好卡片 [22]
- 使用机器学习模型来生成高质量的间隔重复卡片
- 在间隔重复记忆系统中,优化的关键是复习环节及其内容的情感联系 [23]
- 规律进行间隔重复记忆练习是沉重的习惯 [24]
- 间隔重复记忆系统并不能迅速展现出它的好处 [25]
- 间隔重复记忆系统让你觉得你的记忆力比实际情况要差
- 没有源源不断的新卡片,间隔重复的复习环节常常变得枯燥而脱节 [26]
- 间隔重复系统的主流文化圈热衷无意义的目标 [27]
- 对常见反对意见的回应
- SRS 只与事实的死记硬背有关:「学校学习」
- 人们在学校经受过死记硬背,因由这些负面经历而低估记忆的重要性 [28]
- 现有的 SRS 几乎只用于简单的陈述性知识,相反《 间隔重复记忆系统可用于发展概念性理解》 [5]
- 间隔重复记忆系统让记忆更加自动化,从而有助于更深入的琢磨思考 [29]
- 间隔重复记忆系统可以缩短科目学习中不愉快的早期阶段 [30]
- (注意:要写出用于概念理解的卡片是很难的!)
- SRS 只适用于你不够关心的材料,不能「自然」记住。最好是「在实践中学习」。
- 外部记忆辅助工具已经足够了
- 记忆技术避免了 SRS 的出现
- 通过 SRS 学到的知识不能迁移
- SRS 的真正价值来自于制作自己的卡片
- 也许吧!《 亲自写间隔重复记忆卡片有多重要?》
##参考文献
Branwen, G. (2009). Spaced Repetition for Efficient Learning. Retrieved December 16, 2019, from https://www.gwern.net/Spaced-repetition
Who invented the name: spaced repetition? - supermemo.guru [31]